50 เมนูอาหาร Can Be Fun For Anyone
50 เมนูอาหาร Can Be Fun For Anyone
Blog Article
เมนูเพื่อสุขภาพที่ให้รสจัดเล็กน้อย เน้นผัก เน้นปลา ไร้น้ำมัน เป็นเมนูที่มีทั้งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายสูง มีไขมันน้อย ให้พลังงานต่ำ นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ที่ได้รับจากผักสดจึงมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายอีกด้วย
กะเพราหมูสับไข่ดาวไม่สุก อาหารตามสั่งสุดแซ่บตามกระแส
ไส้กรอกข้าวโฮมเมด สูตรไม่เปรี้ยวหอมพริกไทยอร่อยยามเย็น
อาหารตะวันตก อาหารฟิวชั่น อาหารเอเชีย อาหารไทย เครื่องดื่ม เบเกอรี่และขนม เมนูเนื้อจากพืช วิธีทำ
• ข้าวผัดกุ้งแครอต (ดูวิธีทำคลิก)
นำไข่ที่ทอดเตรียมไว้มาหั่นครึ่ง จัดใส่จาน ราดด้วยน้ำราดให้ทั่ว
เมนูที่ทำเองได้ง่าย ๆ แต่หลาย ๆ คนชอบสั่งที่ร้านอาหาร จริง ๆ เราก็ทำเองได้ ราคาถูกมากด้วย
• กุ้งผัดผงกะหรี่ (ดูวิธีทำคลิก)
สำหรับคนที่ชอบทานแกงส้ม 50 เมนูอาหาร หรือชอบทานอาหารรสชาติเผ็ดๆ เมนูแกงส้มก็ถือว่าน่าสนใจ เพราะทำง่ายกว่าที่คิด โดยใช้วัตถุดิบหลักๆ เป็นปลากระป๋อง เพียงแค่นำปลากระป๋องมาต้มกับพริกแกงสำหรับทำแกงส้มเท่านั้น ก็สามารถอิ่มอร่อยไปกับเมนูนี้ได้แล้ว สำหรับคนที่ชอบทานผักก็สามารถเติมผักได้ตามชอบเลย โดยแกงส้มสามารถนำมาทานพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทานคู่กับไข่เจียวด้วยก็น่าอร่อยไปอีกแบบ
แซนด์วิชปูอัดไข่กุ้ง ขนมปังย่างกรอบนุ่มไส้แน่นรับมื้อเช้า
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรอาหาร ข้าวผัดมาม่า เมนูเด็กหอ ทำง่าย อร่อยได้ในงบแสนประหยัด!
บทความที่น่าสนใจ : เมนูชะอม ยอดสูตรเด็ดอาหารไทย ทำง่าย อร่อยถูกปากเด็ก ๆ ทานได้
มองหามื้อเย็นแสนอร่อย อิ่มได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนต้องเมนูสลัดผัก+ปลาย่างจานนี้เลย โดยน้ำสลัดทำได้ง่ายๆ ด้วยเกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอก น้ำแตงกวาดอง มายองเนส และนม เพิ่มความกลมกล่อมได้เป็นอย่างดี
พอหมูเริ่มสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียก ผัดให้เข้ากัน